Den Bann brechen: 10 Wochen, um deine Kraft zurückzugewinnen

Fühlst du dich noch immer von den Nachwirkungen einer toxischen Beziehung verfolgt?

Wenn du feststeckst, deine eigene Realität infrage stellst und dich fragst, ob du jemals wieder ganz du selbst sein wirst, bist du nicht allein. Narzisstische Beziehungen stellen deine Welt auf den Kopf. Sie lassen dich an deinem Wert zweifeln und jede Entscheidung hinterfragen.​

Die Wahrheit ist:
Es ist nicht einfach nur eine Trennung. Es ist ein Kampf um deine Identität. Und diesen Kampf gewinnst du, indem du verstehst, was du erlebt hast, und Schritt für Schritt wieder die Kontrolle über dein Leben zurücknimmst.

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Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie dieses Programm dir helfen kann, dein Leben zurückzuerobern.
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Dein Weg zurück zu dir

Gestützt auf jahrelange Erfahrung und echte Empathie für deine Situation biete ich dir ein transformierendes 10-Wochen-Programm, das dich dabei unterstützt, wieder Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen zu finden.

In diesen zehn Wochen begibst du dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und des Neubeginns. Es geht nicht nur darum, die Vergangenheit hinter dir zu lassen, sondern eine Zukunft aufzubauen, in der du dich stark, sicher und frei fühlst. Jede Sitzung ist auf einen anderen Aspekt deiner Erholung ausgerichtet und sorgt so für einen ganzheitlichen Ansatz.

10-Wochen-Programm
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WhatsApp Begleitung
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10 x 90 min Coaching Sessions
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€ 1.890
Paket buchen

Was du bekommst

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Woche 1: Klarheit über deine aktuelle Situation und Gefühlslage gewinnen
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Woche 2: Die Mechanismen hinter narzisstischem Verhalten verstehen
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Woche 3: Co-Abhängigkeit und Trauma-Bindung erforschen
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Woche 4: Das Verhalten des Narzissten analysieren und seine Auswirkungen auf dich erkennen
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Woche 5: Techniken lernen, um dein Nervensystem zu beruhigen
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Woche 6: Negative Grundüberzeugungen erkennen und herausfordern
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Woche 7: Selbsterforschung und Stärkung: Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse erkennen
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Woche 8: Deine Energiequellen und Stärken wiederentdecken
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Woche 9: Resilienz aufbauen und ein stabiles Fundament für die Zukunft schaffen
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Woche 10: In deine Zukunft treten: Abschluss und nächste Schritte

Jetzt handeln

Du verdienst ein Leben voller Frieden und Selbstvertrauen. Warte nicht länger, um deinen Weg in Richtung Klarheit und Stärke zu beginnen. Nimm heute Kontakt auf und mach den ersten Schritt in eine hellere Zukunft.

Über mich

Wie ich dich begleite

Ich bin dein Kompass für Klarheit: Ich begleite dich durch Umwege, bleibe ruhig, wenn der Sturm tobt, und streue genau die richtige Portion Humor ein - denn persönliches Wachstum muss nicht bierernst sein. Das kannst du erwarten, wenn wir zusammenarbeiten:
Klartext - ehrlich, einfühlsam und deutlich.
Praktische Tools - Strategien für den Alltag, die wirken.
Accountability Partner - Gemeinsam bleiben wir auf Kurs.
Ablauf

Einfach, klar und wirkungsvoll

1

Erstes Kennenlernen

Wir starten mit einem kostenlosen Beratungsgespräch, um deine Situation zu verstehen und zu sehen, ob die Zusammenarbeit passt.
2

Persönliche 1:1 Sessions

Wir arbeiten fokussiert an deinen Zielen - mit Einfühlungsvermögen und praktischen Tools, die du direkt in deinem Alltag nutzen kannst.
3

Kontinuierliche Begleitung

Ich bin an deiner Seite, gebe dir Strategien fürs Dranbleiben und unterstütze dich dabei, deine Fortschritte zwischen den Sitzungen zu festigen.